ハードルアジア最高記録保持者に学ぶ「真のパーソナルストレッチ」

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元陸上選手の為末大さんが代表理事を務める「一般社団法人アスリートソサエティ」は一般の人々が本物のアスリートとスポーツを楽しむ機会を提供しています。

 

 今回のナビゲーターは、200mハードルのアジア最高記録保持者であり、現在は“かけっこマイスター”としてプロ野球選手やJリーガーへのランニング指導を行うメンバー、秋本真吾さん。

 

「子ども向けには『かけっこ教育』などスポーツの魅力を発見する場づくり、大人向けにはダイエットや筋力向上、健康増進プログラムなど、健康になる場づくりを行っています」

 

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『CLASS』では、3つのコンセプトの1つである「多様性」を軸にしたプログラムを思い描いているといいます。

 

「例えば、オリンピックやパラリンピックなどの国際大会を経験してきたアスリートたちと一緒に体を動かしたり、多国籍フードパーティーを開いて食事を楽しんだり。国際多様性を体感しながら人とつながる場がつくれたらいいですね」 

 

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 スポーツはただ体を動かすだけではなく、スポーツがあることで前向きになれたり、 スポーツを通じた人との出会いや自己成長などスポーツから広がるつながりの輪がたくさんあります。

 

また当日は、動的ストレッチ・静的ストレッチ、負荷をかけるストレッチ、ダイエット効果のある短距離走法…など、参加者の皆様に合わせたストレッチを秋本さんが指導してくださいます。

 

スポーツを通じたつながりに興味がある方、日常的にスポーツをされている方や体のお悩みを抱える方はぜひお越しください。

 

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◎このイベントのオススメポイント
 ・最新のトレーニング前ストレッチ方法を学ぶことができる
 ・ジョギングをしているが、「最近、足が痛い・・・」など悩みを相談できる
 ・「ダイエットには短距離走が効く!?」極意を学ぶことができる
 ・スポーツが日常にもたらす効果について知ることができる

 

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『CLASS 60』は「ザ・パークハウス 西新宿タワー60」入居前の2015年から入居後2020年までの6年間にわたり、コーディネーターが企画・運営するエリアコミュニティプログラムです。自然、防災減災、多様性という3つのコンセプトを軸に、各専門家を招いて充実したプログラムをお届けします。

 


 

NAVIGATOR

一般社団法人 アスリートソサエティー
かけっこマイスター 秋本 真吾

2012年まで400mハードルのプロ陸上選手として活躍。200mハードルアジア最高記録、日本最高記録、学生最高記録保持者。元陸上選手の為末大氏らが理事を務め、アスリートが企業や行政・教育機関とつながるための機会創出を支援するコミュニティ。アスリートのための勉強会、地域・組織へのアスリート派遣、東日本大震災の被災地復興支援の選手派遣などを行う。 

 

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EVENT OUTLINE

開催日時2016年1月22日(金)19:00~21:15
開催場所「ザ・パークハウス 西新宿タワー60」レジデンスギャラリー
東京都新宿区北新宿2-21-1(新宿フロントタワー28階)
参加費無料
定員先着35名(「ザ・パークハウス 西新宿タワー60」ご契約者様および再開発組合関係者の方のみ)
申込み締切日:1月10日(日)17時まで
※定員に達し次第、締め切らせていただきますのでお早めにお申込みください。
タイムテーブル18:45 受付開始
19:00 イベント開始
19:05 はじめに・趣旨説明
19:15 自己紹介・アイスブレイク「あなたにとってスポーツとは」
19:30 秋本様のプレゼンテーション「スポーツを通しての出会い」
19:50 ストレッチ
20:30 感想の共有&質疑応答
21:00 次回の告知・アンケート記入
(※タイムテーブルは予告なく変更する場合がございます。ご了承ください。)

持ち物:動きやすい服装
※お着替えの場所もご用意いたします。
応募方法
お申し込みはお申し込みフォームにて受付致します。

※このイベントは終了しました。

申込先/HITOTOWA INC.
営業時間/10:00 〜 18:00 定休日/土・日・祝日

※お申し込みの際は個人情報取り扱いについてをご確認ください。

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)*当日の場所変更等のご連絡をいたします。

同伴人数 (必須)

参加者全員のお名前 (必須)

「本イベントは「ザ・パークハウス 西新宿タワー60」のご契約者様および入居者様、またそのご同伴の方のみご参加いただけます。ご契約者の方、または入居者様は下記に必ずチェックをお願いします。
 私は「ザ・パークハウス 西新宿タワー60」の入居予定者です

 私は「ザ・パークハウス 西新宿タワー60」の既入居者です

 

メッセージ本文

企画・運営HITOTOWA INC.

入居前の2015年から入居後2020年までの6年間にわたり、『CLASS 60』のコーディネーターとして、企画・運営を行います。

協力

三菱地所レジデンス株式会社・相鉄不動産株式会社・丸紅株式会社

注意事項※イベントは予約制となり、お席に限りがございます。
 定員に達し次第、締め切らせていただきますのでお早めにお申込みください。

※広報用にイベントの様子を撮影いたします。
 また、メディア取材が入る可能性もございますので、予めご了承下さい。

※本イベントは「ザ・パークハウス 西新宿タワー60」ご契約者様および再開発組合関係者の方のみご参加頂けます。
お問い合わせイベントに関するお問い合わせはこちらからお願いします。
お問い合わせフォーム

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〒169−0074 東京都新宿区北新宿2-21-1(新宿フロントタワー28階)

※当レジデンスギャラリー専用の駐車場はございません。公共交通機関のご利用をお願いいたします。

概要と地図を印刷するお申し込みフォーム


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お名前 (必須)

メールアドレス (必須)*当日の場所変更等のご連絡をいたします。

同伴人数 (必須)

参加者全員のお名前 (必須)

「本イベントは「ザ・パークハウス 西新宿タワー60」のご契約者様および入居者様、またそのご同伴の方のみご参加いただけます。ご契約者の方、または入居者様は下記に必ずチェックをお願いします。
 私は「ザ・パークハウス 西新宿タワー60」の入居予定者です

 私は「ザ・パークハウス 西新宿タワー60」の既入居者です

 

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